shokoさんの「日々、しあわせ」

太極拳ですが
今日、昇段審査後、初めての練習日でした。

始まりの挨拶の時、
先日の昇段審査の結果を発表してくださいました。

お陰様で合格しました

練習内容も、以前より高度な事が入ってきました。
おもしろそ〜

２００９年から始めた太極拳。
習い始めて4年目になりました。

初段上級合格なので、次に受けるのは2段です。

昇級を目指すことを主にしているのではないのですが、
やっぱり上に進むのは面白いし楽しいです。

先日の昇級審査のあとで、
本部の先生の指導を受ける研修会に参加しました。

「太極拳の上達に欠かせない、
『力を抜く』ことはどうすればいいのか？」
と、いう質問に

本部の先生は、『気功』が、それに役立つとおっしゃいました。

これがまた刺激になって、
現在『気功』を深めてみたいと考えるようになりました。

思いついたらすぐ行動に走ってしまう私です。

Amazonで調べ、検索し、一冊の本に出合いました。

「気功革命」　盛　鶴延（中国上海気功老師）著

筆者は、
内気功、外気功、太極拳、少林寺」、心意拳などを修め、
導引術、神筆功を行う方です。
精神臨床医でもあります。

今日、私の下に届いたばかりですが、
少し読み始めています。

気功と一口にいっても、
中国の気功の流派は3千とも5千とも言われているそうで、

その源流をたどると
道教気功法、儒教気功法、仏教気功法、
密教気功法、武術気功法、医療気功法の
6つの流派に大別されるとありました。

かつて、気功の本を買い、
自分でやってみたことがあったのですが、

呼吸、姿勢など、とても微妙で難しく、
マスターするに至りませんでした。

今は太極拳の練習の中に気功も含まれていて、
微妙な部分が少し分かるので、
とっつきやすいのと、

この本は、
かなり複雑で難しい気功の、様々な流派の中から、
効果が出やすくて初心者でもできる、
難しくない物を選んで載せて下さっている様なのです。

そして、外見の形だけでするのではなく、
気功を行う時の心の部分が、
その効果にかなり大きな影響を与えると教えて下さっています。

今まで、こんなことを書いていた本はありませんでした。

さ〜、面白くなってきました

少しずつ身につけられるといいな〜

レイキにも影響を及ぼしそうだし、ワクワクです

7日、月曜日。

今日から日常生活に戻るって感じですね。


「連休中に、『ホコリ一掃フェアー』するねん！」

そう豪語していた私ですが、
残念ながら、観葉植物の鉢植えをしたのみに終わってしまいました

考えたらここ何年、毎年豪語しているのですが無理。

連休で、家族がわらわらと家にいる状態で、
自分ひとりで大掃除をしようということが
しょせん無理なのだと気が着きました。

「やっと気がついたんかい！」

なんて声が聞こえてきそう


でも有意義な毎日でした。

遠方に出向いてはいませんが、
連休の前半は、
太極拳の昇段審査に、同窓生とのバーベキュー。

連休の合間の平日にも、
娘夫婦がタロットのレッスンを兼ねて来てくれ、
水曜日はほっこり会。

後半、

3日はちょっとだけ片づけとのんびりタイム。
4日は夫と買い物と、観葉植物の鉢植え。
totomoniに緑が増えました。



5日は一番欲張りな一日でした。

朝から石切神社に行きました。
私、始めて行かせていただきました。


夫と、

『運気アップを願う気持ちと、
気分転換やささやかな楽しみも兼ね合わせ、
これからは2人で、時間の都合の合うかぎり、
神社巡りや温泉巡りをしよう』

ということになり、

このゴールデンウイークに神社に詣でることが皮切りとなりました。

以外にも、
石切神社にて
私自身が、かなりの気づきをもらいました

御飯の買い物をして家に帰り、
義父母の食事の支度を済ませてから、
再び外出。

今度は夫と自転車で外出です。

森ノ宮の野外音楽堂で行われる
「市音をほめる会」

宮川彬良さんと大阪市音楽団による、無料コンサートに行きました。

サプライズゲストで
あの、世界の指揮者『佐渡裕』さんが来られ、
指揮棒をふられました。

大阪市音楽団存亡の危機に、
今までご縁のあった方々が立ち上がったというコンサートのようです。

政治に関しては物申しませんということで、
タダタダ市音の素晴らしさを知って
応援していただきたい…という趣旨。

「GO!GO!市音！」で
5月5日ごご5時55分開始のコンサート

宮川彬良さんのおしゃべりも楽しかったですね。

肩肘張らない楽しめるコンサート。

音楽や絵などの芸術は、
不景気の中では必要ないと思われ切り捨てられがちです。
でも、心に与える豊かさは大きくて、お金では買えない物があるな~

そんな風に感じながら楽しい音楽に浸りました。

息子たち夫婦も絵の世界で生きることを目標に頑張っています。
それが重なって、
芸術を愛する人たちを応援したいな〜と思いました。

会場時間までに
近くの鵲森宮（森之宮神社）にも詣でてきましたよ

コンサートの帰り道。
大阪城公園から見える月がとっても綺麗でした。
オレンジがかった大きな満月。
噴水を背に、寄り添う人々のシルエット。
コンサートを終え、
石畳を家路につく人々の姿。

恋人同士で歩くなら、とってもロマンチックな雰囲気。
手を繋いで寄り添って歩く感じかな。


「わ〜、綺麗なお月さんや〜！すごいオレンジ色やね。」
「そうか？」
「お月さん、いつもはもっと白っぽいよ。」

私の言葉に、夫は大した反応もなく、

私たち2人は
自転車でばたばたと家路についておりました



そのあと、前から気になっていた「串カツ屋さん」に寄ってみました。
感じのいいマスターで、
美味しい串カツを沢山いただいて帰ってきました。



そして最終日、6日はカルチャーの日。

タロットのレッスンをしてきました。


あ〜〜、

あっという間のゴールデンウイークでした。


やっぱり、
『ホコリ一掃フェアー』は
平日に少しづつすることにします

昇段審査の日でした。

なんだか疲れた~


受けることに意義があるって思い
結果はあんまり気にしていなかったので、
平常心で受けることができると思っていたのですが、

やはりあの、改まった独特の雰囲気。

自然に緊張してしまいますね。

ほんとに疲れてしまいました。

今は眠くて仕方ありません


今回の審査では、いろいろとハプニングがありましたが、
まあ何とか終わり、

普段はとても
直接指導などしていただけない本部の先生の講習も
受けて帰ってきました。

いろいろと有意義だったと思います。

審査については

まずまずでしたが、
他の方とテンポのとり方がちがっていたり、
自分の演技のタイミングが悪かったように思います。

結果の方はどうなることやら…


それにしても、本部の女性の先生の優雅な動き。

ゆっくりとした動き。
微動だにしない安定感。
優雅な身のこなし。

あんな風にできたらいいな~と思いました。

やっぱり、美しい動きのお手本を、
目の前で見ることは大変勉強になりますね。

力を抜いてゆったり行う太極拳。

太極拳そのもののように、
私も力を抜いて歩み続けたいと思います

Astoria への出演の変更を書いて、
まだ1ヶ月にもならないと思うのですが…

更に変更です。

出演者の方の都合で、お声がかかることはありますが、

Astoriaに常勤することは4月いっぱいとなりました。

これからはtotomoniメインの体制になります。


それと、

自分でイベントをしてみようと思っています。

これについては、まだまだ構想の段階なのですが、
良く練って、
上手く準備が整いましたら、告知させていただきますね。

自分でもワクワクしています。

これからの変化・進展が楽しみです

4月29日に昇級審査があります。

昨夜も太極拳のレッスンに行ってまいりました。

審査の項目にも入っている形意拳。
只今、本格的に指導していただいております。

本格的といっても、まだまだ初歩の『本格的』です。
段が進めば進むほど、
『本格的』の基準が高度になります。


大雑把な形や動きは
いたって単純に見えるのですが

腕の出し方、腕の微妙な向き・置く位置、体重のかけ方、足の運び、
重心の掛け方、全体の動きのバランスなどなど…

それはそれは微妙な点が沢山あって、
難しいもんです。

昨日は雨模様。

むしむしした気温だったこともありますが、

注意された点を修正しつつ真剣に行っていると、
汗の出方が尋常ではありませんでした。

傍から見ると、
突きの動作を繰り返しているだけの様に見えるでしょうが、
ふらふらすることなく、バランスをとって動いているだけでも、
汗が噴き出てきます。


太極拳９９勢の中のはじめの１４の型にしても
試験に備えての見直しを行っています。
これも、細かい点を注意してくださり、
その型の意味、

『どういう事態にその型をすることによって、
相手からの攻撃をかわし、相対することができるか』を

詳しく教えて下さっています。

試験に備えて練習することは、
とってもいい学びになりますね。

お陰様で、太極拳もどんどん深まって行きそうです。

分らないことがわかる。
知らないことを学んで知る。

とっても楽しいことです

今、

私、

家に1人だけ


こんなこと、めったにないよ〜


昼ごろ、みんな、わらわらと帰ってくるけれど、

今すごいゆっくりしております。

肩の力、抜けますね。


こんな時間持つの・・・久しぶり

今まで、AStoriaに、

木・金曜日の１２：３０〜４：００に
出演させていただいておりましたが

4月より、金曜日のみとすることになりました。

セッション場所として南森町が便利な方には、
金曜日以外にも、
Astoriaをお借りすることもできます。

どうぞ、ご遠慮なくお申し出くださいませ



うれしいことに、
totomoni へ来て下さる方も少しずつ増えてまいりました。

『Astoria』・『totomoni』・『家庭』

3つを充実させるための決定です。

私にとってはどれも大切です。

ひとつひとつ大切にすれば、
更に羽ばたける気がします

イベント参加、
一般のお店への出演依頼もお受けしやすくなると思います。



時間を大切に、
もっともっと楽しんでやってみようと思います

5日、ビアレストラン『KEY STONE』で、
初めてタロットをさせていただきました。

レンガ造りでイングリッシュバー的な
とっても落ち着いた雰囲気の店内。
年齢層も、丁度私と同年齢の方が多い感じのお店でした。

常連さんのお客様の多いお店なのですが、
店の方も、お客様も、
初めての私をとっても気遣って下さり、
新しいタロットでの御縁も繋がせていただきました。



実を言いますと

夫と、居酒屋さんには行くことがあるのですが、
自分自身がお酒をあまり飲めるたちではないので、
どうもお酒の席は苦手な私です。

お客様のいらっしゃらない時に自分をリーディングしてみると、
杯を酌み交わすカードが出、
新たな交流を深める様にと促されました
「そうよね。せっかく新しい所に来させていただいているんだもの。」


今までのイベントは、
スピリチュアルなことに関心のある方が集まる場所でした。
今回は、
別にそういうことに興味を持っているわけではない方々です。

私にとって、
「辻角占い師経験」依頼の新しい試みです。



「こっちへ来られませんか？」
そうお声をかけていただき、

「今だ。」
みなさんのお席に加わらせていただき、
お話に参加させていただきました。

そこで、
私の『私的な事』にとっても参考になるお話を聞いたり、
自分自身の狭さを感じさせられたり…

いつの間にか、
自分の興味と情報が
とっても偏って来ていた事に気づかされもしました。

つくづく、
新しい出会いをすることって楽しいな。

ますます、いろんな分野の、
いろんな人たちとかかわり、交流させていただくことが
面白くなってきました。



夜の出演で、
家族の思いにどう影響するかと不安だった私ですが、

以外にさらりと受け止めてもらえましたし、

とっても楽しかった

見えない世界に対する興味ばかりが進んでいましたが、
目に見える世界のいろんなことに頭が動き始めました。

世の中って面白いわ〜

「今度行かせていただく時はこんな風にしたいな。」

頭がぐるぐる動き働き始めています。


お客様に必要な情報を少しでも沢山お伝えできるように、
タロットも磨きをかけたい気持ちも膨らみ、
他の占いに関しても、意欲が湧いてきました。


ますます変化していきそうな私です。
多くの事を教えてくれた KEY STONE出演でした

今日3日は、台風並みに大荒れの天候と聞いておりましたが、
朝からはそんなに大変でもなく、

大阪はどおってことなかったのかと思いきや、

現在2時過ぎ、
相当な風雨になってきております。

風の音がすごい

皆様もお気を付け下さい。


体調もこんなですが、
新しい試みが始まろうとしております。

4月5日、夜7時頃から

大阪天満宮すぐそばにあります
ビアレストラン『ＫＥＹ　ＳＴＯＮＥ』で
　　　　タロットをさせていただくことになりました。


　BEER　HOUSE　KEY STONE　
　　　　　大阪市北区天神橋２−５−１８　南森町センタービル１Ｆ　
　　　（ＪＲ天満宮、地下鉄南森町から徒歩２分。繁盛亭のすぐ近く。）
　　　　　ＴＥＬ：　０６−６３５４−２２００
　　　　　
　　　　　出演／　Ａｉｂａ　　Ｓｈｏｋｏ　　彩花
　　　　　　　　4月はＳｈｏｋｏです
　　　　　
　　　　　1500円のイベント料金でさせていただきます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
平日の夜ではありますが、
ぜひ一度足をお運びください。

タロットに御関心のある方はもとより、
Ｓｈｏｋｏに会ってみたいという方、
ＫＥＹ　ＳＴＯＮＥさんで飲んでみたいという方。

目的は様々

ご興味ある方、
どうぞ来てくださいませね

ブログ、かなりとんでおります

3月は、イベントイベントでバタバタし、
喉をやられたかな…という頃に咳が

それでも行事が目白押し。
とうとう26日に、熱が出てきてしまいました。

眠いし、だるいし、咳は出るし。

ふと、3月始めに大阪に来ていた母が、
インフルエンザだったことを思い出しました（汗）

26日当日、予定があったのですが、
万が一インフルエンザだとうつしてしまうと判断し、
予定をキャンセル。

歯科以外では、何十年振りでしょう。
意を決して病院へ行きました。

結局、検査の結果、
インフルエンザＡ型もＢ型も反応は出ず、
「インフルエンザではありません。」とのことでした。

よかった〜

耳鼻科にも行って吸引と吸入をしてもらいなさいと
近くの耳鼻咽喉科を紹介され、
そこにも行き、お薬もいただき…

久しぶりに行ったのですが、
初診料・診察料2件、お薬代で7000円ほどかかりました
高っか〜〜

その4日後にも行き、薬をいただいたのですが、
少し良くなったものの、咳は一向に止まりません。

今回の体調の悪化は、
疲れ、睡眠不足、ノドの使い過ぎ、
駄目押しに花粉症。

どうもそんな感じです。

でもインフルでなくて良かった

咳は出ますが、
他はそんなにダメージがないので、

「咳をしてますが」とお断りしながらも、

幼稚園に勤めていた頃の1年先輩の先生と
約束通り再会をさせていただきました。

私と主人を引きあわせて下さった方でもあり、
私の3年間という短い教師生活の3年間
一緒に過ごさせていただいた方でした。

この短い3年の間にも幼稚園の分園によって、
転勤があったのですが、
その時もご一緒させていただいたご縁。

30年のブランクなんて何にも感じられないひと時でした。
楽しかった

「今年中に幼稚園の先生時代の同窓会をしよう」

そんな計画に至っております。


31日には3月生まれの友人と2人の
誕生会を開催。
何時間もしゃべりまくりました。



ついつい、いつもしゃべりすぎ
で、
今も声はハスキーボイス


病院に頼ってばかりいないで自力で回復を…と、

風邪に効くヨガのポーズをしたり、
ストレッチをしたり
呼吸法をしたり、
食べ物に気をつけたり、

寝室の模様替えをしたり、

自分なりに身体と対話し、
生活を変えて様子を見ております。


一週間ほど抗生物質やその他のお薬を飲みつづけ、
てきめん胃の具合が悪くなってしまいました。

何を食べても苦味が強い感じや、
『胃のある部分』が引きつる感覚があります。

しばらく、お薬はストップして、
やってみることにします

自分の身体は自分で気をつけないと

ちょっと身にしみて感じております。